溺水及救護知識

    遇有溺水者的情況下，應及時救助。保持頭腦冷靜，并采取合理的方法，接近溺水者，在水下用兩手抱住他的髖部，將他身體轉為背向自己，同時將他抬起，使其頭部露出水面。也可用左手反手抓住溺水者的左手腕，然后用力向左拉，使溺水者背向自己，并使其頭部露出水面。將溺水者托出水面后就應迅速將其托運上岸，托運方法因人而異，確保雙方安全。對不亂動的溺水者，可采用從背后以雙手托住其腋窩或下頦（但注意不要壓迫氣管和頸部血管），用仰泳姿勢，將他拖回，托運時要使溺水者面部露出水面。對亂動的溺水者，可用右臂從溺水者的背上方沿背部穿過，抓住他的左手腕，并以右臂頂住溺水者背部，用側泳拖帶。

    如果在救護時被溺水者抓住，應設法解脫。解脫動作要敏捷突然，解脫后，要能夠迅速抓住溺水者，便于托運。如果一時解脫不了，一般可以用翻滾動作，將溺水者壓向水下，溺水者為了向上能吸到氣，就容易松手。

    游泳救援重要的一點：不要使自己處于危險之中。

    原則：除非必需下水，即使下水也盡可能不與出事者直接接觸。

（一）岸邊救援

    一開始要使出事者意識到救援者的存在，吸引他的注意力。盡快選擇將什么東西伸給他，建議是硬的東西，如竹竿等，實在沒有，皮帶亦可。趴在岸邊，雙腿稍微分開，以防被拖進水。扔給出事者能漂浮的東西，如救生圈、救生桿、球、或木板，使他保持鎮靜。

（二）下水救援

必須脫掉鞋笨重衣物，使自己靈活。將浮板等物拋給他，在他身邊游側泳，拖著他走。記住始終保持適當距離。不斷給他鼓勵，告訴他要踢腿，以幫助他前進。

（三）蘇醒急救

首先保持鎮定，判斷被救者是否停止呼吸，臉和嘴唇變紫是明顯的缺氧跡象。使他仰臥，抬下巴和頭，除去嘴里堵塞物用手捏住其鼻子，嘴對嘴做人工呼吸，然后觀察胸部的自然起伏，知道呼吸重新開始為止。

深圳科瑞德在此提醒：游泳場所必須按照游泳池安全管理制度嚴格執行！泳客盡量不要去野外游泳，去的話盡量結伴同行！

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